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现在生活条件都有所提高，但工作压力很大，所以更多的人希望能经过旅游来缓解自己的压力。不同的是，除了在国内游玩之外，也有好多人喜欢去国外，但是在此过程中，却因语言不通产生很多的不便。没有学过英语的人怎么办呢？相对来讲这个过程会有点困难，尤其是对于在职人士来说，应充分利用自己空闲时间，以积少成多的方式进行学习。
英语作为国际通用语言已经越来越受到人们的重视，那么怎么在家自学英语呢？本篇将提供几个好的建议。以下是长沙美联英语培训学校为你整理的成人零基础学英语的方法步骤。
1、成人零基础学英语的方法步骤
首先，要根据自身的情况制作计划学好英语。个人自身情况，具体指个人对英语的掌握程度，是大学四六级水平还是初高中水平等等，只有了解了这个才能有计划地合理实施。
在家里放松的时间可以经过看英美剧或者是英美电影，多看多听，制造一个英文的环境给自己。
英语的学习，突破点还是在用上边，看看哪有可以用到英语的地方，及时的去使用，进步会很快;英文写作就是个不错的习惯。
如果是达到了一定水平，建议从一本纯英文读物读起 ，慢慢的把这本纯英文读物读完直到熟练。
要善于利用词典等，网络也是一个不错的选择，可以从多方面帮助你自学效率的提高。
2、成人零基础英语学习方法
时下的英语学习已不仅仅是为了应付考试，而是作为一项基本的素质贯穿于我们的生活当中。那么如何才能很好地掌握这项技能呢？俗话说，"好的开始是成功的一半"，下面我们就来共同探讨如何起步学习英语？
为了避免到较后学成所谓的"哑巴英语"，我们应该从开始就重视口语的学习。每天抽出一小时大声去朗读资料上的单词、句子和文章，并且要尽量做到发音标准、吐字清晰，同时还要多去模仿练习听力时听到的语音、语调和语气。
有句话是这么说"口过三遍不如手过一遍"，意思就是强调手写的重要性，而对于我们开始学习英语的学员更要手勤，每天同样抽出一小时。记单词的时候在本子上多写几次，千万不要怕麻烦，因为这样会记得很牢固，而且看着自己用过的一个个本子，内心也会很有成就感。这样就能进一步激发自己学习英语的热情。
针对于成人的英语学习，因为我们已经懂得了学习的重要性，所以可以直接从字母开始学习。"冰冻三尺，非一日之寒"，千万不要小看开始字母和单词的学习，因为学习这些都是在打基础，基础扎实了，以后的句子、句群,文章都不在话下。
建议首先需要选择一本好的学习资料，个人认为传统的纸质图书优于电子书，或者可以把电子书当作辅助学习资料，每天抽出一小时去听音频部分。这里强调并不是吊儿郎当的貌似在听，而是要用心、很努力地去听清楚每一个单词、每一句话。
刚开始可能需要对照资料才能听得懂，但一遍不行就听两遍，不管重复多少次，都需要达到扔开资料就能听懂的境界。
3、如何提升英语学习基础
在英语学习的过程中，感到枯燥乏味，信心不足的时候，不要强迫自己往下学，因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触英语的情绪。
这时再继续只能是" 适得其反"，请你先放一放你所学习的内容，较好的去处是逛书店，选择一本自己喜欢的，翻开内容看上一两段，你就会发现原来你的英语已经很有水平了，以前的时间没有白费。
还有，当你置身到书店的时候，你才能够感受到很多中国人都和你一样在努力着，也许他(她)的英文水平很高也许他 (她)还不如你。从而让自己产生羡慕、嫉妒、欣慰的心理。
只有这样才能激发你的继续学习的兴趣。除此之外，你还可以去听听那些原版磁带，去看看原版DVD 来调节自己的心态。
每天不要过多的记忆，有5-6句话足矣，多了什么也记不住。科学的说法是一天记忆8 句话，我们还是不要那么标准了，少点好。较好能把学到的组成简单的对话，这样一问一答自己都可以练习口语了。
不要去考虑进度，不要去想："唉呦，这得猴年马月我才能学会呀?"，当你对英语有了感觉后，速度是突飞猛进的。心不要太急，戒骄戒躁，就像一个人猛吸一口气，他可以跑得很快，但他永远跑不远。就是这个道理。
背单词不要孤立的背，一定要融合到句子中去。要查词典，在词典中把这个单词每个不同的例句都要找出一两句实用的作为代表练出来，这样你才会知道一个单词的不同用法。
除了听写、默写以外，还要增加阅读量，看一些和自己水平相当的英语书籍从而扩充词汇量。阅读不需要去背诵，也不需要去听录音，但必须勤查词典。这个方法只是为了增加词汇量，尽量在短时间内减少生词。
4、零基础英语怎么办
零基础代表的是什么，就是一点都不会，音标读音都不会，那其实这样的自学是较容易，你可以去教育书店购买中小学英语读本或者课本，现在附加CD读音，教你慢慢的去熟悉音标和读音，记得某位专家说过：“熟练中小学的英语，其实就可以和外国人简单交流了。”
现在互联网这么发达，你完全可以经过网络自学英语，而且现在的互联网英语零基础的学习也是多种多样的，你完全可以经过自身的基础底线来选择合适你的网络教材，并且还可以经过网络聊天的方式熟悉英语口语。
如果你觉得这样还不是非常适合你的要求，那么你就可以找一个国外留学生合租对象，条件就是你可以教他中文，他教你英语口语，每天有的是时间练习英语，还能帮助别人何乐而不为呢。
如果你单纯的想联系口语，那么同样要从音标和读音练起，但是你可以选择较为容易的英语口语速成的书籍，这样的读本，是较适合口语零基础学习的。
现在很多大型的公园里都有免费学习的英语角，那里会有许多退休的英语教师，在为那些热爱英语的所有年龄段朋友普及英语，为热爱英语的人们提供交流的场所，那么零基础就可以在这里找到比较好的起步交流。
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